Proprietăți de vindecare și reguli de utilizare a amarantului
Amarantul sau amarantul este o plantă anuală care aparține familiei amarantului. Are o gamă largă de proprietăți benefice sănătății umane. Prin urmare, este utilizat în medicină, cosmeticieni și gătit. Mai mult, se folosesc absolut toate părțile plantei: iarbă, rădăcini, semințe. Principalul lucru de reținut este ceea ce amarantul are proprietăți utile, iar aplicarea acestuia trebuie efectuată în conformitate cu toate regulile.
Compoziția și proprietățile utile ale plantei
- Amarantul conține vitaminele C, E, P, grupa B. Datorită acestui fapt, are un puternic efect imunomodulator. Elimină cu ușurință cauza deficitului de vitamine.
- Planta conține o listă largă de micro și macro elemente: fier, zinc, magneziu, seleniu, calciu și altele. Ajută la combaterea bolilor sistemului cardiovascular, genito-urinar, a problemelor hepatice, a pielii, a tractului gastro-intestinal.
- Proprietățile benefice ale amarantului sunt, de asemenea, bogate în proteine. Pentru corpul uman, este de câteva ori mai util decât laptele.
- Utilizarea unei astfel de plante vă permite să combateți condițiile depresive, precum și bolile sistemului nervos.
- Shiritsu este adesea recomandat persoanelor care suferă de cancer. Poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la reducerea efectelor negative ale radioterapiei.
- Planta conține o substanță unică - squalene. Favorizează umplerea cu oxigen a celulelor și țesuturilor corpului, stimulează creșterea eficienței tuturor organelor interne, reduce concentrația de colesterol dăunător din sânge și are, de asemenea, un efect antimicrobian pronunțat.
Proprietățile medicinale ale lățimii sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională. Poate fi folosit nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.
Se crede că amarantul are capacitatea de a curăța corpul de metale grele și toxine. Dar știința oficială nu a efectuat experimente pe această temă, deci nu există nicio confirmare a acestui fapt.
Ulei de amarant
Uleiul de amarant are beneficii speciale pentru sănătate. Conține aproximativ 8% uleiuri grase. Este bogat în vitamina E, care este renumită pentru proprietățile sale antioxidante.
Uleiul devine un puternic stimulent al sistemului imunitar. Este utilizat pentru tratarea bolilor ficatului, sistemului genito-urinar și al organelor respiratorii. Utilizarea externă a unui astfel de remediu oferă, de asemenea, un efect bun. Combate eficient problemele pielii.
Uleiul de amarant nu este ieftin. Unii oameni preferă să-l gătească singuri acasă. Acest lucru va necesita aproximativ 1 kg de semințe de plante. Se usucă ușor într-o tigaie și se trec printr-o râșniță de cafea. Pulberea rezultată este turnată în 1,5 litri de ulei de măsline presat la rece. Recipientul este închis ermetic și depozitat timp de trei săptămâni. Conținutul sticlei trebuie agitat în fiecare zi. Rămâne doar să filtrați uleiul și acesta devine gata de utilizare.
Pentru a vă asigura că uleiul de amarant este benefic și nu dăunător, nu uitați cum să îl luați corect. Pentru prevenire, este suficient să folosiți o linguriță cu o jumătate de oră înainte de mese în fiecare zi. Nu trebuie să-l bei. Un curs va necesita aproximativ 150 ml de produs.Este necesar să se repete procedurile preventive de două ori pe an primăvara și toamna. De asemenea, se recomandă adăugarea de ulei la salate sau cereale.
Uleiul de amarant este strict interzis de utilizat pentru prăjirea alimentelor.
Dacă uleiul este utilizat în scopuri medicinale, atunci este utilizat în cantitatea de lingură de desert, de două până la trei ori pe zi. Cursul se desfășoară de trei ori pe an. Pentru a reduce concentrația de colesterol din sânge, uleiul se ia dimineața și chiar înainte de culcare.
Proprietățile benefice ale amarantului se manifestă și atunci când sunt aplicate pe articulații. Frecarea uleiului și utilizarea acestuia pentru comprimare ajută la ameliorarea durerii și la stimularea formării cartilajului. Aplicați-l dimineața și noaptea.
Utilizarea uleiului de amarant în cosmetologie
Proprietățile benefice ale amarantului și-au găsit aplicarea în cosmetologie. Este adesea adăugat la compoziția cremelor scumpe și a produselor de îngrijire a pielii. Hrănește perfect epiderma și regenerează celulele sale. Uleiul este folosit nu numai pe față, ci și pe buze, păr și unghii. Printre cele mai populare metode de utilizare a unui astfel de instrument se numără:
- Mască nutritivă. Bateți două ouă de pui. Adăugați două lingurițe de ulei de amarant și o lingură de miere naturală. Frământați bine compoziția și aplicați-o pe pielea curată a feței și a gâtului. După 15 minute, se spală cu apă caldă.
- Mască de mână. Adăugați câteva picături de ulei de amarant într-o cremă obișnuită pentru bebeluși. Utilizați ca de obicei. Acest produs hrănește perfect pielea, ameliorează iritarea și hidratează.
- Mască de păr. Mai întâi, aplicați o cantitate mică de ulei pe rădăcinile părului. Apoi întindeți produsul pe toată lungimea. Lăsați-l să acționeze 15 minute. Apoi clătiți bine părul cu șampon.
- Baie pentru întărirea unghiilor. Se amestecă două linguri de ulei cu o lingură de suc de lămâie. Scufundați unghiile în compoziția rezultată timp de 15 minute. Această procedură este recomandată înainte de culcare. După baie, nu vă spălați pe mâini, îmbrăcați mănuși moi moi și mergeți la culcare.
Pentru ca amarantul să fie benefic și nu dăunător, nu uitați cum să îl utilizați corect. Procedurile prea frecvente pot provoca, în unele cazuri, o reacție alergică.
Semințe de amarant
Semințele de amarant sunt deosebit de utile și nu produc rău, principalul lucru este să știi cum să le folosești corect. Cea mai ușoară cale este de a face făină din ele și de a o folosi pentru a face produse de patiserie.
Puteți găti terci sănătos conform unei rețete simple. Amestecați semințele și apa într-un raport de 1 la 2. Gătiți în mod obișnuit, ca orice alt terci. Dacă apa se evaporă puternic în timpul gătitului, puteți adăuga puțin mai mult. Adăugați câteva fructe de pădure, banane sau mere.
Una dintre modalitățile de utilizare a semințelor de amarant este germinarea lor. Varza conține o cantitate mare de substanțe nutritive. Se adaugă la salatele de legume și se mănâncă în fiecare zi.
Contraindicații
Amarantul este benefic, dar poate provoca daune și în anumite condiții. Printre principalele sale contraindicații se numără:
- Intoleranță individuală. O reacție alergică se poate manifesta sub forma unei erupții cutanate, mâncărime, iritare a suprafețelor mucoase.
- Pancreatită
- Colecistita.
- Prezența pietrelor în vezică sau vezică biliară.
- Ulcer duodenal.
Practic, aceste contraindicații se referă la ulei. Pentru a evita consecințele negative ale utilizării acestei plante, trebuie să consultați un specialist. Dacă în timpul terapiei simțiți manifestări negative și o deteriorare a bunăstării, opriți imediat utilizarea produsului și consultați un medic.
Iarba de amarant are proprietăți medicinale. Cu aplicarea corectă a acestuia, va fi posibil să faceți față multor boli și să consolidați sistemul imunitar.