De ce este util balsamul de lămâie și gama sa de aplicații
Melissa officinalis este o planta perena din familia Lamiaceae. Este cunoscut pentru proprietățile sale sedative, dar gama sa de utilizări este mai largă. Iarba minunată poate fi adăugată la mâncare și băuturi ca condiment, precum și pentru a prepara decocturi medicinale, infuzii și tincturi pe baza acesteia. Planta este răspândită în climă temperată, deci poate fi recoltată independent sau cultivată pe loc. Cu toate acestea, balsamul de lămâie în tablete și sub formă de plantă uscată zdrobită este vândut în farmacii.
Melissa medicinal: descrierea plantei
Melissa este o plantă medicinală originară din Europa, Asia, Africa și America de Nord. Proprietățile sale au fost menționate în cronicile din Roma antică și Grecia. Astăzi, balsamul de lămâie este cultivat pentru utilizare în gătit, medicină și cosmetologie. Arată ca un tufiș erbaceu mic, foarte ramificat și luxuriant, cu frunze rotunjite. Planta poate fi confundată cu mentăale căror frunze au o formă similară. Principala diferență dintre cele două este mirosul. Când freci o mică frunză de mentă între degete, apare imediat o aromă persistentă de mentol. Balsamul de lămâie conține mai puține uleiuri esențiale, astfel încât planta nu este atât de aromată.
Când frunzele de balsam de lămâie sunt frecate, apare un parfum ușor de lămâie, pentru care planta și-a găsit aplicarea în apicultură. Îi sperie pe albine, așa că înainte de a lucra cu ele este suficient să te aprovizionezi cu iarbă proaspătă.
Este important să recoltați planta medicinală înainte va începe perioada înfloririi sale. Efectul balsamului de lămâie nu se extinde la rădăcinile sale, prin urmare, numai tulpinile și frunzele trebuie colectate. Le usucă calde uscat și bine ventilat și apoi introdus în pungi mici fabricat din material pentru depozitare pe termen lung (până la 12 luni). Merită să ne amintim că cel mai mult iarba colectată în locuri curate din punct de vedere ecologic va fi utilă. De aceasta motiv pentru care este mai bine să-l crești pe propriul teren sau acasă într-o oală.
Chimic compoziția și mecanismul de acțiune
Proprietățile benefice ale plantei și gustului balsamului de lămâie se datorează compoziției sale chimice. Toate componentele sunt colectate în proporții optime și au o serie de efecte după ingestie. Înainte de a utiliza planta ca medicament, ar trebui să vă familiarizați cu componentele sale și să înțelegeți ce efect produc.
Compoziția chimică a balsamului de lămâie este reprezentată de următoarele elemente:
- uleiuri esențiale (găsite în cea mai mare concentrație) - o sursă de terpenoide care au efecte antiinflamatoare și antimicrobiene;
- terpenoidul citronelal produce un ușor efect sedativ, datorită căruia balsamul de lămâie calmează în ceai sau decoct;
- terpenoide geraniol, citronelol - antispastice naturale;
- acid rosmarinic - util ca o componentă antivirală (în special eficientă împotriva virusului herpes) și, de asemenea, ameliorează inflamația;
- alte componente: flavonoide, rășini, taninuri, saponine, vitaminele A și B, microelemente.
Analiza componentelor vă permite să înțelegeți la ce servește planta de balsam de lămâie poate fi folosit și cum va afecta corpul uman. Compoziție complexă atunci când este utilizat corect, ajută la îmbunătățirea bunăstării, a scăpa de boli inflamatorii și infecții virale, precum și întări sistemul imunitar și tonifica corpul. Infuzii, decocturi, tincturi: există un număr foarte mare rețete și este important să știi cum să bei planta de balsam de lămâie pentru maxim efect terapeutic.
Indicații pentru cerere
La fel ca orice altă plantă medicinală, melisa are o serie de efecte în organism. Poate fi luat intern sau extern, în funcție de indicație. Gama de aplicare a acestei plante este foarte largă - cu utilizare regulată, are un efect pozitiv simultan asupra tuturor sistemelor de organe.
Probleme cu inima și sistemul nervos
Una dintre cele mai cunoscute utilizări este balsamul de lămâie pentru inimă. Normalizează tensiunea arterială în hipertensiune, are un efect pozitiv asupra indicatorilor de ritm cardiac. De asemenea, este recomandat pentru boala ischemică, ateroscleroza și alte boli periculoase ale sistemului cardiovascular ca metodă suplimentară de tratament.
Extractul de balsam de lămâie este popular pentru diferite tulburări ale sistemului nervos. Fricile, schimbările frecvente ale dispoziției, performanța scăzută și apatia, depresia și alte afecțiuni care indică tulburări nervoase sunt tratate cu succes cu odihnă și luând sedative din plante. Includerea balsamului de lămâie ajută la normalizarea somnului și ameliorează rapid insomnia.
Asistență în ginecologie și boli gastro-intestinale
Melissa este folosită și în ginecologie. Senzațiile dureroase cauzate de menstruație sau menopauză sunt oprite cu succes prin luarea decocțiilor și perfuziilor. Conțin componente antiinflamatorii și antispastice, prin urmare, vizează centrul de origine al durerii. De asemenea, aceste fonduri sunt recomandate în timpul sarcinii și alăptării pentru a ameliora greața și apoi - pentru a crește producția de lapte. Balsamul de lămâie din plante pentru bărbați este indicat și în tratamentul bolilor inflamatorii ale tractului urinar.
O altă odă a sferei de utilizare a acestei plante este boli ale tractului gastro-intestinal. Planta are un efect laxativ diuretic și ușor, ajută la refacerea enzimelor din intestine. De asemenea, crește producția și scurgerea de bilă, prevenind dezvoltarea bolii biliare. Melissa poate fi, de asemenea, luată ca măsură preventivă pentru a vă menține sistemul digestiv sănătos.
Melissa pentru răceli și probleme cu pielea
Melissa trebuie adăugată la ceai sau beată ca decoct pentru răceli și SARS. Componentele sale întăresc sistemul imunitar, suprimă procesele inflamatorii și afectează negativ microflora patogenă. Inclusiv poate fi administrat copiilor mici. Cu toate acestea, tratamentul cu balsam de lămâie și contraindicațiile pentru utilizarea acestuia sunt individuale, deci este mai bine să consultați un medic.
Tinctura de balsam de lămâie este potrivită și pentru uz extern. Este recomandat pentru boli purulente ale pielii, inclusiv furunculoză. Cu toate acestea, acasă, va fi util pentru acnee sau pentru tratarea tenului gras. Infuzia de balsam de lămâie va ajuta la calmarea pielii sensibile.
În ciuda faptului că produsele pe baza acestei plante medicinale pot fi preparate independent, medicii nu neagă beneficiile utilizării plantei de balsam de lămâie. Spre deosebire de multe alte metode tradiționale, sa dovedit a fi eficientă și sigură. Este recomandat în special pentru normalizarea stării sistemului nervos.
Contraindicații și efecte secundare
În ciuda numărului mare de proprietăți benefice ale plantei de balsam de lămâie, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de ao utiliza. Chiar și o persoană sănătoasă poate experimenta o reacție alergică la această plantă, până la edemul lui Quincke. Este imposibil să se prevadă acest lucru, dar atunci când apar primele simptome (umflarea membranelor mucoase, apariția unei erupții cutanate), este necesar să se oprească urgent tratamentul. Al doilea factor de luat în considerare este balsamul de lămâie și tensiunea arterială.
Cu hipotensiune (scăderea tensiunii arteriale), balsamul de lămâie poate agrava starea.
Rețete pentru balsam de lamaie
Înainte de a folosi balsam de lămâie, este important să-l pregătiți corect. Dacă o depozitați în condiții de umiditate ridicată sau sub soare, planta își va pierde proprietățile benefice.
Cea mai ușoară rețetă este să adăugați câteva crenguțe proaspete sau uscate în ceai. Vor adăuga aromă și vor întări corpul pentru a combate infecțiile:
- Infuzia de balsam de lămâie este cel mai simplu mod de a o prepara. Pentru o lingură de materii prime zdrobite uscate, veți avea nevoie de 1 pahar de apă. Amestecul este adus la fierbere și apoi ținut la foc mic încă 10 minute. Când lichidul s-a răcit la temperatura camerei, trebuie scurs și băut pe tot parcursul zilei.
- Infuzie de balsam de lămâie - utilizată pentru aceleași indicații ca decoctul. Planta uscată de balsam de lămâie trebuie turnată cu apă clocotită și lăsată caldă peste noapte. Dimineața veți obține o infuzie gata preparată, care poate fi împărțită în mai multe porții și luată de mai multe ori pe zi.
- Tinctura de Melissa cu vodcă este utilă pentru insomnie și pentru uz extern. Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de plante uscate și vodcă într-un raport de 1: 1. Amestecul se infuzează timp de 2 săptămâni într-o cameră uscată și întunecată și apoi se filtrează. Lichidul este luat oral într-o lingură.
Balsamul de lămâie din plante, ale cărui proprietăți benefice și contraindicații sunt confirmate de medicamentul oficial, este vândut în orice farmacie. Poate fi achiziționat și pe tablete - acest formular este mai convenabil și vă permite să calculați mai exact doza. În plus, balsamul de lămâie poate fi adăugat la alimente în orice cantitate. Este considerat un condiment natural versatil, are o durată lungă de valabilitate și îmbogățește gustul și aroma alimentelor și băuturilor.