Proprietăți utile ale ziziphus și contraindicații pentru utilizare

În vremea noastră, pe rafturile supermarketurilor există o abundență de fructe exotice. Unul dintre ei încântă cumpărătorii. Pentru a obține un beneficiu maxim din fructe, trebuie să cunoașteți proprietățile benefice ale ziziphus și contraindicațiile pentru utilizarea acestuia. Ce este acest fruct unic? Ce elemente utile conține? Cum și cu ce se mănâncă? Să încercăm să înțelegem aceste probleme.

Caracteristicile externe ale unui fruct unic

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au apreciat proprietățile benefice și contraindicațiile ziziphus atunci când au gustat gustul său neobișnuit. Planta a fost cultivată în China, Japonia și continentul australian. Locuitorii din acele locuri au mâncat fructe coapte și au făcut, de asemenea, diverse tincturi pentru tratamentul bolilor. Astăzi, ziziphus este cultivat activ în Rusia, Asia și Caucaz.

Există mai multe nume pentru acest fruct exotic: curmale chinezești, jujuba, unabi.

În mediul său natural, cultura crește până la 10 m înălțime. Ramurile sale luxuriante sunt abundent acoperite cu spini în miniatură. În iunie, copacul începe să înflorească, îmbrăcându-și o mantie împânzită de muguri galbeni pal. În timp, în locul lor se formează fructe exotice în formă de ou. În exterior, acestea sunt acoperite cu o piele netedă, sub care se ascunde o pulpă delicată. Când este umplut, ziziphus capătă o culoare galben deschis. Fructele coapte sunt de culoare maro strălucitor sau de culoare roșiatică. Astăzi există multe soiuri de unabi. Fiecare dintre ele diferă prin culoare și gust.

Un depozit ascuns de nutrienți

Secretul proprietăților benefice și contraindicațiilor ziziphus constă în compoziția sa chimică. Interesant este că aproape toate părțile plantei sunt folosite ca mijloc de combatere a afecțiunilor.

În fructe, oamenii de știință au descoperit o serie de elemente valoroase necesare vieții corpului:

• alcaloizi;
• aminoacizi;
• compusi organici;
• flavonoide;
• stirenii;
• pectine;
• glucoză;
• Uleiuri esentiale;
• vitaminele C, B, PP;
• oligoelemente (potasiu, fosfor, calciu, magneziu, fier, mangan, sodiu).

În plus, este izbitor conținutul scăzut de calorii din unabi, care este de aproximativ 80 kcal la 100 g de produs proaspăt. Cu toate acestea, în formă uscată, limita sa crește semnificativ la 250 kcal.

Proprietăți utile ale ziziphus și contraindicații pentru organism

Compoziția uimitoare a curmalelor chinezești arată puterea vindecătoare ascunsă în aceste fructe exotice. Dacă mănânci câteva fructe în fiecare dimineață, îți poți întări sistemul imunitar. Acest lucru se realizează datorită concentrației ridicate de acid ascorbic din acesta.

Fătul este contraindicat persoanelor cu aciditate crescută. Consumul produsului poate duce la formarea de ulcere gastrice.

Proprietățile unice de vindecare ale unabi (curmale chinezești) ajută la tratarea diferitelor afecțiuni. În medicina populară, pe lângă fructe, se folosesc frunze, semințe și chiar scoarța adulților. copaci... Fiecare element are propria sa valoare. Cu toate acestea, cele mai utile substanțe sunt concentrate în pulpa fructului. Deși unii nu știu ce este unabi sau cum se mănâncă, fructul și-a câștigat o bună reputație printre fanii alimentelor exotice. Le place să-l mănânce proaspăt, uscat sau uscat. Uneori folosit ca conservant.

Fructul cultivat - ziziphus are o pulpă dulce dulce, care conține multe elemente utile.Prin urmare, proprietățile benefice și contraindicațiile unabi sunt utilizate pentru a trata și susține corpul.

Boală de rinichi

Fructele suculente și cărnoase ale curmalului chinezesc sunt utilizate în tratamentul vezicii urinare. În plus, este un minunat agent profilactic pentru formațiunile de calculi renali. Produsul promovează îndepărtarea activă a excesului de lichid din corp. Drept urmare, crampele de durere sunt atenuate și rinichii sunt curățați.

Înainte de a începe să utilizeze produsul, pacientul trebuie să consulte un medic.

Laxativ ideal

Destul de des, persoanele în vârstă suferă de constipație. Deoarece fructul curmalului chinezesc conține pectină, este folosit ca laxativ. Fructul are un efect benefic asupra muncii tractului digestiv și „deșeurile” ies în mod natural.

Beneficiile și daunele unice ale ziziphus sunt determinate de prezența fibrelor în acesta. Îndepărtează o serie de substanțe toxice, metale grele și excesul de colesterol din organism. Ca urmare, conductele coleretice sunt curățate, ceea ce înseamnă că procesul de digestie se îmbunătățește.

Creșterea numărului de celule roșii din sânge

Când corpul nu are fier, o persoană simte slăbiciune constantă, amețeli și greață. De regulă, astfel de simptome vorbesc despre o boală teribilă care afectează din ce în ce mai mult societatea modernă. La prima vedere, anemia nu provoacă prea multe îngrijorări, dar este important să se completeze rezervele de oligoelemente ale organismului. Fructele Unabi conțin componente esențiale care îmbogățesc sângele cu oxigen. Consumul regulat de curmale chinezesti ajuta la cresterea vitalitatii si a bucuriei.

Întărirea oaselor

Cel mai simplu mod de combatere a osteoporozei este includerea ziziphus în dieta ta. Este deosebit de important să faceți acest lucru pentru persoanele în vârstă. Datorită faptului că fructul conține o abundență de calciu, fosfor și fier, consumul său duce la întărirea sistemului osos al corpului.

Frumusețea părului și a pielii

De mult timp, vindecătorii au folosit suc de unabi în cosmetologie. Ameliorează cu succes inflamația și diverse erupții pe pielea feței. Este adesea prescris în tratamentul psoriazisului. În plus, un astfel de lichid concentrat întârzie apariția ridurilor și întinerește pielea.

Utilizarea cu succes a frunzelor de Ziziphus pentru fabricarea unui unguent vindecător ajută la combaterea acneei, acneei și chiar a furunculelor. Pregătiți-l în acest fel:

• o lingură de frunziș zdrobit uscat se amestecă cu ulei de măsline (5 linguri);
• se amestecă bine și se fierbe la foc mic;
• amestecul este turnat în vase de sticlă;
• insistă 7 zile;
• se filtrează prin pânză de brânză.

Unguentul finit se aplică pe zonele cu piele cu probleme o dată pe zi. Procedura se repetă până când problema este complet eliminată.

Pentru a accelera procesul de vindecare, trebuie să includeți fructele în dieta obișnuită.

Ajutați în situații stresante

Din ce în ce mai mult, în societatea modernă, oamenii se confruntă cu probleme neprevăzute. Drept urmare, sunt depășiți de neliniște cronică și anxietate. Se pare că, cu ajutorul zizifului, puteți scăpa de emoțiile neplăcute. Componentele care alcătuiesc fructul au un efect calmant. Acestea interacționează cu hormoni, rezultând stabilitate emoțională.

Este recomandabil ca persoanele care suferă de tulburări nervoase să poarte cu ele fructe unabi uscate. În timpul următorului stres, le puteți mesteca pur și simplu, ceea ce are un efect benefic asupra emoțiilor și hormonilor.

Posibile contraindicații ale fructelor

Deoarece data chineză ajută la scăderea tensiunii arteriale, nu se recomandă utilizarea acesteia la pacienții hipotensivi. În plus, utilizarea excesivă a fructelor provoacă dureri de cap severe și chiar migrene. Pentru a testa răspunsul corpului la făt, este recomandabil să începeți cu doze mici.

Pediatrii nu recomandă administrarea unabi copiilor cu vârsta sub 5 ani.Decocturile din frunzișul plantei sau tinctura scoarței nu trebuie consumate de mamele însărcinate și care alăptează.

Contraindicațiile minore nu au privat fructul exotic de popularitate. Este utilizat în mod activ pentru o dietă sănătoasă: se adaugă la cereale, salate și se amestecă cu miere. Principalul lucru este să abordați cu înțelepciune afacerea și să nu mâncați excesiv. Astfel, beneficiile unabi sunt evidente, deoarece conferă organismului energie suplimentară, longevitate și sănătate.

Cu ce ​​boli luptă ziziphus - video